środa, 18 stycznia 2017

Stres, a choroba



Twój umysł jest w każdej komórce Twojego ciała

Stwierdził tak w 1997 r. jeden z czołowych badaczy zajmujących się relacją ciało - umysł, Candace Pert. Nie było to niejasne stwierdzenie, ale obserwacja na podstawie intensywnych badań naukowych.

Ogłupianie receptorów nerowowych w skutek stosowania niektórych substancji chemicznych ma miejsce nie tylko w mózgu, lecz także w układzie immunologicznym, systemie nerwowym i układzie wydzielania wewnętrznego. Naprawdę nie ma rozróżnienia między ciałem fizycznym i umysłem!

Stres i emocje z pewnością stymulują substancje chemiczne w mózgu.

Wygląda na to, że, że też fizycznie wpływają na układ odpornościowy i hormonalny - z których oba są zaangażowane w rozwój endometriozy. I nie ma znaczenia czy to tradycyjny stres, czy smutek, lęk, strach, czy po prostu nerowowość, wszystkie mają dewastujący wpływ na zdrowie.

Stres może mieć też bezpośredni wpływ na organizm w inny negatywny sposób, który również może nasilać endometriozę. Na przykład kortyzol - steroid wytwarzany przez nadnercza, produkowany jest w odpowiedzi na stres. Może mieć też wpływ na czynność wątroby i rodzaj cholesterolu, który produkujemy. To z kolei może mieć wpływ na zdolność organizmu do neutralizowania toksyn, które mocno pobudzają rozwój endometriozy.


Dla kobiety z endometriozą, ważne jest, aby zrozumieć, że stres w postaci zanieczyszczenia środowiska, może też indukować stany zapalne. Czy jest to przyczyna lub skutek endometriozy, zapalenia są bardzo bolesne i redukowanie ich musi być priorytetem.

Bruce Lipton i jego dzieło „Biologia przekonań”

Bruce Lipton – lekarz cytolog - w swoje książce „Biologia przekonań”, udowadnia, że myśli wpływają na wszystkie komórki naszego ciała. Dodatkowo bardzo precyzyjnie opisuje te molekularne mechanizmy, dzięki którym tak się dzieje.

Prezentuje też najnowsze badania w dziedzinach cytologii i fizyki kwantowej. Jego eksperymenty z błoną komórkową, oraz innych wiodących badaczy, szczegółowo zbadały mechanizmy, poprzez które komórki przyjmują i przetwarzają informację. Wykazały one, że geny i DNA nie kontrolują naszego życia biologicznego — to sygnały ze środowiska (z zewnątrz) komórki kontrolują DNA, włączając w to energetyczne sygnały pochądzące z naszych pozytywnych i negatywnych myśli.

Pod koniec książki porusza też ciekawy aspekt, jak koncepcja stresu wpływa na rozwój płodu w czasie ciąży. Nasza podświadomość może mieć silniejszą moc, niż nam się wydaje. To, o czym myślimy, jak postrzegamy świat, zdecydowanie wpływa na nasze ciało i ogólne samopoczucie.

Badania nad stresem i chorobami przewlekłymi

Istnieje wiele badań (patrz źródła), które potwierdzają tezę, że silny stres potraja zachorowanie na chorobę autoimmunologiczną. Aż 80% pacjentów zgłaszało niecodzienny stres przed wystąpieniem choroby.

Badania dowodzą też, że zachorowanie na nowotwory zazwyczaj poprzedzone jest silnym stresem w życiu danej osoby.

Etiologia chorób autoimmunologicznych jest wielofazowa:

  • czynniki genetyczne
  • środowiskowe
  • hormonalne
  • immunologiczne

Niemniej jednak, początek co najmniej 50% zaburzeń autoimmunologicznych przypisuje się “nieznanym czynnikom spustowym”. Z rozwojem chorób autoimmunologicznych związane są różne naprężenia fizyczne i psychiczne. Wiele badań na zwierzętach i ludziach potwierdziło wpływ tyvh czynników nadziałanie układu odpornościowego.

Niestety, stres wywołuje nie tylko chorobę, ale sama choroba powoduje również znaczny stres u pacjentów, tworząc błędne koło.

Najnowsze recenzje omawiają potencjalną rolę stresu psychicznego i głównych hormonów stresowych w patogenezie chorób autoimmunologicznych. Zakłada się, że wywołane stresem hormony neuroendokrynne prowadzą do dysregulacji immunologicznej, która ostatecznie prowadzi do choroby autoimmunologicznej, zmieniając lub wzmacniając produkcję cytokin.

Leczenie chorób autoimmunologicznych powinno zatem obejmować zarządzanie stresem i interwencje behawioralne w celu zapobiegania zaburzeniom równowagi związanym ze stresem. Różne reakcje na stres powinny być omawiane u pacjentów z autoimmunologią, a obowiązkowe kwestionariusze dotyczące czynników wyzwalających powinny obejmować stres psychiczny oprócz zakażeń, urazów i innych typowych czynników wyzwalających.

Stres jest jedną z największych przeszkód na drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia

Na pewno bardziej szkodliwe sytuacje to te, które dotyczą stresu przewlekłego, np. stresująca praca czy problemy finansowe. Nawet codzienne oglądanie wiadomości przyprawia nasze ciało o stres, biorąc pod uwagę jak pejoratywny mają przekaz.

Pierwszym, najbardziej oczywistym krokiem do podjęcia działań jest zminimalizowanie narażenia na stresogenne czynniki środowiskowe i emocjonalne. Wiem.. brzmi banalnie. Spróbuj zastosować naszą ulubioną “metodę małych kroków”. Zacznij od spojrzenia na siebie od wewnątrz. Zaobserwuj jak wygląda Twoje życie, co mógłbyś w nim zmienić na lepsze. Zacznij od zmieniania siebie, potem dopiero zapatruj się na otoczenie.

Tak samo jak stres potrafi doszczętnie zrujnować zdrowie, tak samo pozytywne nastawienie do życia może je przywrócić. Choć proste to nie jest..

Stresogenne czynniki uznaj zatem za priorytet i uświadom sobie jak ważne jest też w tym kontekście oczyszczenie wątroby!




Czytaj więcej:

Źródła:

1, 2, 3, 4, 5, 6

Valerie Ann Worwood & Julia Stonehouse, The Endometriosis – Natural Tratment Program, 2007
Bruce Lipton, Biologia przekonań, 2010
Dr. Ellen Grant - Sexual Chemistry, 1994

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz