poniedziałek, 9 stycznia 2017

KARTA CHARAKTERYSTYKI - Jod


Jod dla zdrowia

  • jod jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, stymuluje funkcje organizmu w regulowaniu normalnego wzrostu i rozwoju organizmu. Niemal 60% jodu w organizmie jest przechowywana w tarczycy, służącej do wytwarzania hormonów i kontrolowania procesów metabolicznych organizmu. W związku z tym może być stosowany do leczenia szerokiego zakresu chorób
  • reguluje układ rozrodczy
  • genialnie działa na wszelkie cysty, torbiele i mięśniaki. W przypadku endometriozy warto smarować właśnie nasze narządy kobiecie Płynem Lugola (jajniki, podbrzusze i piersi). Docelowo całkowite pozbycie się większych torbieli wymaga jednak większych dawek jodu.
  • umożliwia detoksykację organizmu – jest silnym chelatorem, tj. wypłukuje z organizmu metale ciężkie
  • eliminuje też z organizmu fluorki, tj. chlor, brom i fluor
  • jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy
  • jest ważnym składnikiem odżywczym
  • umożliwia produkcję hormonów
  • pomaga kontrolować wagę ciała
  • stymuluje odporność
  • wspomaga wytwarzanie energii w organizmie
  • korzystnie wpływa na tworzenie się zdrowej skóry, zębów i włosów (leczy zaburzenia łysienia, a nawet może je cofnąć)
  • skuteczny w leczeniu schorzeń skóry (trądziku, łuszczycy i innych)
  • leczy stany depresyjne, ataki i lęki
  • leczy zaburzenia pracy serca
  • jako środek przeciwgrzybiczy stosowany jest w leczeniu candidy oraz miejscowych wykwitów grzybiczych czy bakteryjnych
  • poprawia pamięć i zwiększa inteligencję (kobiety w ciąży przyjmujące jod rodzą statystycznie mądrzejsze dzieci, natomiast niedostatek jodu często prowadzi do wad wrodzonych)
  • wykazuje działanie antyrakowe
  • zastosowanie jodu jest właściwie nieograniczone - od błahych siniaków do poważnych chorób tarczycy czy stanów nowotworowych
  • w przypadku deficytu, który śmiało można powiedzieć - ma każdy z nas, obserwujemy niezliczone kłopoty zdrowotne: wady wrodzone u płodu, brak koncentracji i uwagi, zmniejszenie funkcji poznawczych i problem wola

Zwróć na to uwagę !

  • Gotowy Płyn Lugola

    Uważaj na gotowy Płyn Lugola. Kupowanie gotowego roztworu jest zbyt niebezpieczne. Będzie on z pewnością zanieczyszczony alkoholem propylowym lub metylowym

  • Kontakt jodu z metalem

    Uważaj na kontakt jodu z metalem. Metale korodowieją pod wpływem jodu. Jod je po prostu rozkłada

  • Jod wyłącznie nieorganiczny i nieradioaktywny!

    Co do jodu, to używasz wyłącznie nieorganicznej formy jodu i oczywiście jod nieradioaktywny (dlatego ważna jest jakość).

    Takim nieorganicznym jodem jest np. płyn Lugola, który zawiera 1/3 jodu cząsteczkowego i 2/3 jodku potasu. Badania pokazują, że najlepszą formą jodu, jest taka, która zawiera jod cząsteczkowy.

    Uważaj zatem przy suplementowaniu się jodem organicznym (np. w Kelpie). Jod organiczny łatwo jest przedawkować!

    Więcej na ten temat

  • Certyfikaty jakości

    Zwróć uwagę na to, czy firma wydaje stosowne atesty jakości. 90% rynku zalewają nas produkty niewiadomego pochodzenia produkcyjnego. W najlepszym wypadku po prostu nie działają, w najgorszym trują nas szkodliwymi dla zdrowia domieszkami. Większość sprzedawana jest jako „czda” (czyste do analiz).

    Wdzięcznym przykładem tutaj jest kwas l-askorbinowy. Często kupujemy go jako lewoskrętną witaminę C na cele suplementacyjne. Jest to tak popularny produkt, że czarny rynek dosłownie kwitnie. W większości przypadków jest to chiński produkt przemysłowy, który z początku miał służyć do czyszczenia basenów. Okazał się jednak strzałem w dziesiątkę jako produkt na cele prozdrowotne! Osobiście nie odważyłabym się spożywać go w dłuższej perspektywie.. Dobry chemik „na oko” potrafi ocenić, czy takowy kwas kwalifikuje się w ogóle na jakość „spożywczy”, nie wspomnę o „technicznym”! Nie licz na to, że kupisz dobrej jakości witaminę C za 30zł ! Taka po prostu nie istnieje.

  • Jakość produktu

    Jakość produktu chemicznego o nazwie „spożywczy” nie nadaje się do wewnętrznej suplementacji! Ten parametr jest często błędnie interpretowany, bo „spożywczy” wydaje się odpowiedni do spożywania. Nic bardziej mylnego! Jakość „spożywcza” to parametr, który mówi o tym, że produkt może być wykorzystywany na cele produkcji spożywczej (np. do konserwacji żywności) lub na cele domowe (np. odpleśnianie produktów lub wekowanie).

    Wbrew ogólnemu pojęciu, do celów suplementacji nadaje się wyłącznie produkt o jakości „czysty” lub „czysty do analizy”. „Czysty” w rzeczywistości to w praktyce to samo co „czysty do analizy”. Różni je jedynie wymóg zakresu dokładności badań i liczba miejsc po przecinku w wynikach. Za tym idzie też i cena.

Jak stosować?

  • Sprawdź najpierw poziom jodu

    Najlepiej i najbezpieczniej jest dostarczyć preparat przez skórę, aby sprawdzić, jakie masz niedobory jodu, czyli jak szybko preparat będzie wchłonięty.

    Umieść trochę (kroplę, dwie) nieorganicznego jodu (np. płynu Lugola) na brzuch, jajniki (przy endometriozie np), czy stopy. Rozsmaruj do średnicy 2/3 cm.

    Jeśli zniknie w ciągu 12 godzin - masz niedobory jodu.

    Dodawaj tak jodu w rosnących ilościach (max. 4 dni w tyg), aż przekonasz się, że plama nie znika w ciągu 12 godzin.

    Twój organizm inteligentnie wchłonie tyle jodu, ile jest mu potrzebne.

  • Typowa kuracja (zewnętrzna)

    W celu wyrównania poziomu jodu w organizmie lub w przypadku mniej poważnych dolegliwości można stosować jedynie smarowanie stóp, brzucha 5% płynem Lougola.

  • Typowa kuracja (wewnętrzna)

    W przypadku poważnych chorób dawkowanie jest bardzo zróżnicowanie. Kwestię tę poruszam tutaj. Sam musisz podjąć decyzję co do dawki, którą chcesz zażywać.

    Moim zdaniem najbezpieczniej jest zaczynać od testu poziomu jodu (czyli smarowanie ciała), w ten sposób zwiększać dawkę. Może się okazać, że za chwilę przejdziesz na picie jodu, bo organizm ma duże niedobory.

  • Typowa kuracja (Candida)

    10 kropli 5% Płynu Lougola raz dziennie na szklankę wody. Zaczynaj od 1 kropli i powoli zwiększaj dawkę aż do 10. Obserwuj przy tym reakcje swojego orgamizmu.

  • Częstotliwość przyjmowania / smarowania

    3 – 4 dni w tygodniu - resztę pozostaw organizmowi na odpoczynek. Organizm potrzebuje zarówno czasu na naprawę jak i na regenerację. Ta uwaga tyczy się każdej suplementacji, ale jest zróżnicowana zależnie od suplementu.

  • Czas kuracji: -

    Czas kuracji jest indywidualny.

    Chociaż brak jodu może wywołać chorobę tarczycy, jod może też tłumić funkcje tarczycy, gdy jest przyjmowany zbyt długo w zbyt dużych dawkach (tj. 5 - 10 kropli 5% Płynu Lugola).

    W moim przypadku, przy endometriozie, tj. chorobie kobiecej, które to z założenia “pożerają” jod, stosowanie go przez 2 lata po 10 kropli dalej nie wykazało przekroczenia limitów w badaniach.

    Dopuszczone jest natomiast profilaktyczne smarowanie skóry (głowy, czy stóp) Płynem Lugola (zależnie od potrzeb) i obecnie jestem na takiej właśnie terapii podtrzymującej.

  • Antagonizm

    • Witamina C jest antagonistą dla jodu. Neutralizuje ona działanie jodu. Przyjmuj witaminę C najlepiej innego dnia albo przynajmniej w odstępach „rano – wieczór”.
    • Fluorki (chlor, brom, fluor) też są antaginistami jodu. Warto ich unikać przy terapi jodem.
  • Współdziałanie

    • selen chroni przed toksycznością jodu i neutralizuje skutki uboczne – 200-400mcg dziennie powinno wystarczyć. Jod przyjmowany z selenem jest też lepiej tolerowany.
      Ponadto selen zapobiega przed wzmożoną reakcją autoimmunologiczną, jaka może wystąpić przy kuracji jodem. Zatem dla osób z chorobą AI selen jest obowiązkowy!
    • Protokół Solny
    • witaminy B2 i B3 zneutralizują reakcję Herx’a (100 mg wit. B2 3 x dziennie, 2 x dziennie wit. B3 500 mg)
    • Przyjmowanie jodu i selenu może być jeszcze skuteczniejsze jeżeli współdziała z witaminą E oraz witaminą D
  • Uwagi

    • Reakcja Herximera

      Podczas kuracji możesz spodziewać się Reakcji Herximera (czytaj więcej)

    • Uwaga na metal

      Nigdy nie mieszaj roztworu z jodem metalową łyżeczką! Jod bardzo skutecznie rozpuszcza metale ciężkie. Mogłoby to spowodować regularne ich spożywanie wraz z jodem

    • Stare amalganty w zębach

      Staraj się pić jod tak, aby nie dotykać starych plomb (np. przez słomkę). Jod bardzo skutecznie rozpuszcza metale ciężkie. Mogłoby to spowodować regularne spożywanie rtęci

    • Butelki z metalową zakrętką

      Jod bardzo skutecznie rozpuszcza metale ciężkie. Przechowywanie go w butelce z metalową zakrętką mogłoby spowodować regularne ich spożywanie wraz z jodem. Poza tym po jakimś czasie nakrętka skorodowieje od działania jodu.

    • Nadmiar jodu

      Chociaż brak jodu może wywołać choroby tarczycy, to jednak jego nadmiar może też powodować nadczynność tarczycy. Dlatego ważne jest badanie poziomu jodu w trakcie kuracji oraz najważniejsze: stosowanie jodu bardzo dobrej jakości i pod nadzorem lekarza (opis powyżej).

    • Przedawkowanie jodu

      Oznakami przedawkowania jodu są metaliczny posmak w ustach i ściemniały język.

Nie panikuj, jeśli doświadczysz takiej sytuacji. Przestań po prostu pić jod i suplementuj przez jakiś czas chlorellę.

  • Choroby tarczycy, a jod?

    Przy Hashimoto i chorobie Gravesa-Basedova mocno podzielone opinie co do stosowania jodu:

    Słynny Dr. David Brownstein twierdzi, że zarówno niedoczynność, niedoczynność Hashimoto, jak i Graves’a (nadczynność), można leczyć za pomocą sporych dawek jodu - badania. Sam Graves Basedov leczył nadczynność Protokołem Jodowym z 90% skutecznością.

    Obecne źródła podają, że przy Hashimoto najlepiej rozpocząć i zakończyć kurację wyłącznie na smarowaniu ciała jodem, a przy Graves’ie w ogóle nie stosować jodu.

    Osobiście nie zdecydowałabym się na leczenie jodem przy nadczynności (Graves). Za dużo dowodów obecnie jest o jego negatywnym wpływie w przypadku, gdy takich niedoborów nie ma. Wybór pozostawiam Tobie.

    Jeżeli więc cierpisz na zaburzenia tarczycy (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto), powinieneś zachować szczególną ostrożność stosując to leczenie i monitorować funkcje tarczycy pod obserwacją dobrego lekarza (najlepiej naturopaty).

  • Guzki na tarczycy, a jod

    Przeciwskazaniem do stosowania doustnie kuracji jodwej mogą być guzki na tarczycy. Mogą, ale nie muszą. To zależy od ich pochodzenia, a na USG dokładnie się tego nie stwierdzi. Niektóre guzki mogą mieć podłoże hormonalne i te nie będą przeciwskazaniem.

  • Uczulenie na jod

    Naprawdę niewiele osób jest uczulonych na jod, jednak Ci, którzy są, powinni jodu unikać pod każdą postacią.

  • Jod profilaktycznie

    Jodu też nie powinno się brać profilaktycznie, wyłącznie do leczenia i najlepiej pdod nadzworem dobrego endokrynologa.

Zdrowotne przepisy

  • Płyn Lougola 5%

    Załóżmy, że chcesz otrzymać 100ml Płynu Lougola. Na wadze jubilerskiej odmierz 5g jodu, 10g jodku potasu i w szklanej zlewce dolej tyle wody destylowanej (nie demineralizowanej), aby wyszło 100ml. Nie dopuść do kontaktu płynu z metalem, mieszaj najlepiej szklaną bagietką lub plastikową łyżką. Roztwór po kilku godzinach ulegnie jednolitości i jest gotowy do spożycia. Pionowa kropla (kroplomierz trzymamy pionowo) płynu Lugola zawiera w sumie 6.25mg jodu, a 20 kropli płynu Lugola (jest rzadszy niż SSKI) daje ok. 1ml płynu.

  • SSKI

    Rozpuścić około 1.4 - 1.48 grama jodku potasu w gramie (mililitrze) wody destylowanej.

    Ciężar właściwy otrzymanego roztworu jest dość wysoki - ok. 1.72g/ml (czyli litr SSKI waży 1.72 kg). Odpowiada to przykładowo 36g KI na 26 ml wody, mieszamy łyżeczką plastikowa lub porcelanową, nie dopuszczamy do kontaktu płynu z metalem. Po kilku – kilkunastu godzinach rozpuści on całkowicie w wodzie. W razie jeśli na dnie pojemnika pozostaną nie rozpuszczone kryształki, dowodzi to że roztwór jest rzeczywiście nasycony.

    Jeśli jednak chcesz używać otrzymanego SSKI do rozpylania atomizerem, należy dolać trochę (kilka %) wody destylowanej (nie demineralizowanej), by rozpuścić wszelkie kryształki celem nie dopuszczenia do zablokowania pompki atomizera, nie będzie to wówczas produkt nasycony, ale wciąż bliski nasycenia. Jedna kropla SSKI zawiera około 30 mg jodu.

  • Jod + DMSO na wypadające włosy i trądzik

    Jest to sposób tylko dla brunetów, osoby o jasnych włosach raczej nie będą zachwycone.

    Przez 3-4 dni w tygodniu smaruj skórę głowy Plynem Lougola i plastikowymi rękawiczkami wmasowuj w głowę.

    DMSO nie jest konieczne, ale znacznie pomaga w skuteczności tej kuracji. Jeżeli stosowane, to ok. 20 min przed jodem.

    Smarowanie głowy rewelacyjnie pomaga też w przypadku trądziku i wszelkich problemów zlokalizowanych w okolicach głowy.

    Płyn Lougola można też zastosować miejscowo na skórę (zalecane na noc). Z rana niewiele zostanie z brązowego kolorytu, a resztki można łatwo zmyć płynem do mycia twarzy.

  • Jod + DMSO na cysty (torbiele)

    Takie połączenie DMSO i jodu jest znakomitym rozwiązaniem w kierunku występujących w organizmie cyst (w tym endometrialnych). Smarownie jodem miejsc, gdzie znajdują się cysty już samo w sobie jest kuracją. W połączeniu z DMSO ta kuracja działa znacznie skuteczniej.

Powiązane artykuły

6 komentarzy:

  1. świetne artykuły wszystkie !

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  3. Skorę głowy lub podbrzusze smarujemy najpierw dmso a po 20 minutach jodem? Jakie powinno być stężenie dmso na skórę głowy a jakie np na podbrzusze? I jeszcze jedno pytanie-czy jod rozcieńczyć czy smarować czystym 5%?

    OdpowiedzUsuń
  4. Tak, najpierw dmso, a po 20min jod 5%. DMSO najlepiej zaczynać od mniejszego stężenia, np. na głowę 25% i powoli dochodzić do 50%.

    OdpowiedzUsuń